スパインローラーの口コミ＆効果を徹底検証！！
スパインローラーの概要
スパインローラーとは、NHKの健康と美ボディーを手に入れる１分ストレッチという番組で講師を務めた横手貞一朗さんというパーソナルトレーナーの方が監修をして誕生したアイテムのことです。
横手さんは長年ポール形のアイテムを使って様々なエクササイズを行ってきましたが、そんな横手さんが自身の理想を追求して作ったアイテムとなっています。
見た目は何の変哲もない棒かもしれませんが、そこには色々な思いが込められているのです。
男女問わず使いやすい直径14センチメートルという大きさ、体に当てることからソフトな感触であり、それでいて簡単にはへたらない丈夫さを兼ね備えています。
スパインローラーの効果
このスパインローラーの上に横たわって深呼吸するだけでも体を芯からほぐすことのできるという優れものです。
もちろん使い方の説明書もつけられているので、肩こりや姿勢の改善など自分の目的にあった使用をすることができます。
こう聞くとメリットがたくさんですが、どんな物事にもメリットとデメリットがあるのは世の常です。
私はこのスパインローラーの価格にデメリットを感じました。
扱う店によって違うかも分かりませんが、たまたま私が最初に見つけた通販サイトでは、なんと1万円を超える値段に送料をプラスする形で販売されていたのです。
失礼な話ですが、棒に1万円というのはなかなかハードルが高いと思う方も多いのではないでしょうか。
スパインローラーの口コミ
口コミ１ ３０代女性
スパインローラーは、毎日、続けていれば姿勢も良くなることが期待出来そうです。
作りもしっかりとしていますし、出来もよいと思いました。
姿勢がよくなれば基礎代謝も上がりますしダイエットも出来るんじゃないかと思います。
私は地道に続けて行きたいと思った商品です。
口コミ２ ４０代女性
家族みんなで使っていますが、おおむね好評です。
ストレッチも出来てよいと思います。
体に柔軟性が出来て来たり背筋が伸びることでダイエット効果も期待出来るんじゃないかと思う。
口コミ３ ２０代女性
横手貞一朗さんは、チューブダイエットなどが有名ですよね。
これをやると筋肉痛になったりするのですが、その後にスパインローラーを使ってマッサージをすると調子がいいですね
スパインローラーは、単体ではダイエットには使いにくいと思う。
ストレッチにはなるから健康にはよいと思いますけどね。
口コミ４ ３０代女性
スパインローラーですけど、これにこの価格は出したくないかな。
似たような器具もいくつかあるのですが、どれも価格が高いと思いました。
たまに安い奴もあるのですが、そういうのは評判がよくありませんよね。
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