黒糖バナナ酢ダイエットの口コミ&効果

黒糖バナナ酢ダイエットの口コミ&効果を徹底検証!!

黒糖バナナ酢ダイエットの概要

 

黒糖バナナ酢ダイエットとは、黒糖とバナナ、そして酢の3つを合わせた食品を使ったダイエット方法のことです。

 

バナナと酢を合わせただけの状態でも、バナナに含まれるフルクト・オリゴ糖と食物繊維は便秘の改善に効果的ですし、酢に含まれるクエン酸は脂肪をもえやすくするサポートをしてくれるので十分効果的と言えます。

 

しかしそこに黒糖を加えることにより、効果がアップするだけではなく、黒糖の甘みによって味も良くなるというのです。

 

黒糖はつまりは砂糖の一種ですから、ダイエットには不向きと捉えられがち。しかし黒糖にはフェニルグルコシドという特徴的な成分が含まれているのです。

 

これは糖の吸収を抑える働きをもっています。

 

 

黒糖バナナ酢ダイエットの効果

 

また黒糖のメリットはそこだけではなく、ミネラルがたくさん含まれていることにもあると言えるでしょう。

 

ミネラルは脂肪を燃やす時に燃料のような働きをすると知られており、どんなに有効成分をたくさん摂っても、ミネラルがないと効率よく脂肪を燃焼させることはできないというのです。

 

黒糖バナナ酢ダイエットに関しては書籍が出版されているので、気になる方は見てみると良いでしょう。

 

 

黒糖バナナ酢ダイエットの口コミ

 

口コミ1 30代女性

 

 

黒糖バナナ酢ダイエットは、某雑誌で知ったのですが、あの雑誌ってどうも好きになれないんですよね。

 

他にも、13キロ痩せたとか信じる事が出来ません。

 

本当に痩せたとしても、かなり太っている人だけだと思うんです。

 

私はやってみようとも思いませんでした。

 


 

口コミ2 40代女性

 

 

黒糖バナナ酢ダイエットは、美容によいとか健康に良いとか宣伝されている事が多いのですが、どうもそうは思えないんですよね。

 

それに、こういう食事方法とかって専門家によって、良いと言ったり悪いと言ったりして見解が一致しないことが多いです。

 

やっぱり、ダイエットはリバウンドしにくい体質になるためのエクササイズと食事量を制限することが大事だと思いました。

 


 

口コミ3 20代女性

 

 

黒糖バナナ酢ダイエットを見つけた時は、リバウンドもなく驚異のダイエットみたいな感じで宣伝されていました。

 

実際にやってみて、3キロほど痩せたんですが、途中で油断してやめてしまいました。

 

そうしたら即リバウンドしたので、決してリバウンド知らずのダイエットではありませんね。

 

あと、黒糖バナナ酢を食べるだけでは痩せなくて、置き換えしないと体重は落ちませんでした。

 


 

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