排出系サプリ

排出系のサプリを紹介します。

排出系のサプリと言うのは、お通じを良くすることで代謝などを良くしダイエットをしようと言うサプリです。

 

サプリと言っても、下剤かと思う位の腹痛になって下痢になる場合もあったりします。

 

しかし、出るだけマシな方で苦しくなるだけで、結局、出ないなどのサプリも存在するようです。

 

もちろん、個人差があるので何が良いとは一概には言えません。

 

しかし、排出系サプリの特徴として便秘は改善されても、体重が落ちない場合が大半です。

 

ここは、口コミなどによっても明らかになっています。

 

効果をよく確認しながら購入を決めましょう。尚、コーラックなどのサプリではなく完全に下剤のようなものを使って排出力を高めてダイエットをしようと考える人もいます。

 

しかし、下剤まで行ってしまうと、下剤依存症の可能性も出てきますし、そもそも不健康すぎるでしょう。

 

確かに、下剤は腸の動きを活発にして素早く食べ物が通り抜けるためカロリーの吸収はされにくくなりますが、とてもお勧めは出来ません。

 

しかし、実際に芸能人の方も下剤ダイエットをしてしまった方もいて、中には血が出てきたという人もいる位です。

 

それらをトータルで考えてみると、下剤をダイエットに使うのは間違いです。排出系のサプリも私はダイエットに使う事はお勧めはしません。

 

というか、サプリというのは食事制限や運動をした上で摂取するのが基本です。運動や食事制限をしていない人は、サプリを飲む前にそこからはじめるべきでしょう。

 

 

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